- الرئيسية-Text
- آخر المشاركات
- آخبار
- _أهم الأخبار
- __اخبار محليه
- __فلسطينيات
- __الشؤون الاسرائيلية
- _ام الفحم والمنطقة
- _عربي ودولي
- _أحداث الساعه
- _حوادث وجرائم
- _اخترنا لكم
- ملفات
- _مشاركات مميزه
- _تقارير مصورة
- _ملف القدس
- _تقارير ومقالات
- _ملفات مميزه
- الرياضة
- _الرياضة العالمية
- _الرياضه المحليه
- المزيد
- _منوعات
- _تكنولوجيا
- _طب وصحة
- _عالم المراة
- _الاسره والطفل
- _جامعات ومدارس
- _ثقافة وفنون
- _حارتنا
- _المطبخ
- من نحن
- إتفاقية الإستخدام
- سياسة الخصوصية
- اتصل بنا
- أخرى
- _رمضانيات
- _الحياة والمجتمع
- _تغذية
- _حالة الطقس
- _سيارات
- _سياحة
- _وفيات
عرض الرسائل ذات التصنيف تغذيةعرض الكل
تغذية
بينها البازلاء والسبانخ.. 7 أطعمة غنية بمزيد من الفوائد والقيمة الغذائية عند شرائها مجمّدة
الفواكه والخضروات جزء مهم من النظام الغذائي الصحي
قراءة المزيد »
تغذية
فوائد صحية لا تخطر على البال عند تناول اللفت
أثار الاقتراح الذي قدمته، وزيرة البيئة البريطانية تيريز كوفي بتشجيع البريطانيين على تناول اللفت في ظل أزمة نقص بعض أنواع الخضار والفاكهة في البلاد…
قراءة المزيد »
تغذية
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم
من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بح…
قراءة المزيد »
تغذية
فوائد العناب للنساء غاية في الأهمية
العناب فاكهة صيفية حلوة ورائعة المذاق، تتمتّع بعدد من الفوائد الصحية المذهلة للنساء؛ بفضل احتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية. حول فوائد ا…
قراءة المزيد »
تغذية
تنظيف البشرة وتعطير المنزل وأشياء أخرى.. 5 فوائد مذهلة لقشر البرتقال تعرفي عليها
لقشور البرتقال فوائد مذهلة ومتعددة للصحة؛ حيث تحتوي على
قراءة المزيد »
تغذية
ليس مجرّد أكلة صيفية باردة.. البطيخ الأحمر وفوائده السحرية للوقاية من أمراض القلب!
لا شكَّ أنّكم سمعتم الكثير عن الأطعمة المفيدة للقلب، مثل
قراءة المزيد »
تغذية
جيد لصحة الجهاز الهضمي ويسهل الولادة.. 6 فوائد للبلح الأصفر أثبتها العلم
البلح الأصفر فاكهة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد، كما يساعد في تنظيم ضغط الدم و…
قراءة المزيد »
تغذية
فوائد الجوافة الصحية والعلاجية لصحة ومناعة طفلك
لا زال أطباء الأطفال حول العالم يدلون بنصائحهم من أجل صحة
قراءة المزيد »
تغذية
أهمية الغذاء الصحي لجسم الإنسان
الغذاء إنّ الطعام والماء هما المصدران الأساسيان لتغذية الجسم وتقويته، ولكن كثير من الأطعمة التي نتناولها لا تحتوي على أيّ قيمٍ غذائية بل على العكس …
قراءة المزيد »
تغذية
فوائد الباذنجان النيئ: كنز غذائي
فوائد الباذنجان النيئ: كنز غذائي ربما نعرف فوائد الباذنجان المطهو، لأنه الشكل الشائع لتناوله، لكن ما لا تعرفينه، هو أن الباذنجان كنز غذائي حال تناو…
قراءة المزيد »
تغذية
تحسّن عملية الهضم وتحارب السرطان.. الفوائد الصحية لفاكهة “الليتشي”
تعتبر فاكهة الليتشي من الفواكه الاستوائية التي تتميز بمذاقها الشبيه
قراءة المزيد »
تغذية
خبيرة تحذر من خطورة الإفراط بتناول الأفوكادو
حذرت خبيرة التغذية الروسية الطبيبة تاتيانا سيميونوفا من الإفراط بتناول ثمار الأفوكادو. ورغم أنها غنية بالفيتامينات K و B والبوتاسيوم وحمض الفولي…
قراءة المزيد »
تغذية
الفواكه التي تزيد حمض اليوريك.. تعرف عليها
حمض اليوريك Uric acid أو ما يُعرف أيضاً باسم "حمض البوليك"، هو مركّب كيميائي يتواجد بصورة طبيعية في الجسم، ويُعتبر الناتج النهائي لعملي…
قراءة المزيد »
تغذية
أيهما أفضل للصحة.. الشاي الأخضر أم الأسود؟ تعرف على فوائد كل منهما واحكم بنفسك!
غالباً ما يُنظر إلى فوائد الشاي الأخضر على أنها أكثر صحة
قراءة المزيد »
تغذية
6 أسباب تجعل تناول الفول السوداني في الشتاء مفيدًا
يتميز الفول السوداني بمذاق متميز وفوائد غذائية متعددة. بحسب ما نشره موقع WIO News، إن هناك 6 أسباب تجعل تناول الفول السوداني في موسم الشتاء مفيدا …
قراءة المزيد »
تغذية
فوائد شرب خل التفاح على الريق
لا يتميز خل التفاح بنكهته الحامضة واللذيذة فحسب، بل يمتلك
قراءة المزيد »
