نصائح لتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب
توصلت دراسة جديدة إلى أن هناك 6 عادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب، مشيرة إلى أن "درهم وقاية خ…
توصلت دراسة جديدة إلى أن هناك 6 عادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب، مشيرة إلى أن "درهم وقاية خ…
في عالم الأمراض الغدية، يبرز فرط نشاط الغدة الدرقية كأحد
يعاني البعض من شعور بالذنب عندما يتوق إلى تناول الكعك أو الحلويات أو رقائق البطاطس أو الخبز، ما يطرح سؤالًا…
هل سبق لك أن فتحت نوافذ سيارتك في محطة الوقود لأخذ نفحة كبيرة من رائحة البنزين، ووجدت نفسك بعد ذلك الشخص الو…
كشفت طبيبة روسية العدد الواجب تناوله من البيض يوميًا، والذي لا يجب تجاوزه حتى يكون مفيدًا للجسم ولا يتخطى ال…
أثبتت دراسة حديثة أن النظام الغذائي الذي يحتوي على قدر كافٍ من الألياف، له دور مهم في زيادة نسبة الخصوبة لدى…
يلجأ كثير من الناس إلى تناول الوجبات الخفيفة بين الحين والآخر
ينتظر الكثير من الناس عطلة نهاية الأسبوع للحصول على الراحة والاستيقاظ متأخراً قليلاً، أو حتى السهر في اليوم …
قد يكون الشعور بالخمول أو عدم الرغبة في التحرك مزعجًا وله تأثير سلبي على صحتك العامة. وبحسب صحيفة "تايم…
تكثر الزيارات والمعايدات والرحلات طيلة أيام عيد الأضحى، وفي ما يلي بعض النصائح السريعة المتعلّقة بهذه النشاط…
يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. اقرأ المزيد
حسنًا