من المتوقع ان ترتفع الحرارة بشكل كبير اعتبارا من يوم الأربعاء المقبل، مع بدء تأثر المنطقة بموجة حر تعتبر هي الأولى خلال فصل الصيف الحالي.
وبحسب الراصد الجوي داوود طروة، فإن الموجة الحارة القادمة قد تستمر أكثر من اسبوع، ووفق المؤشرات الأولية سترتفع الحرارة لتصل إلى 38 درجة مئوية في مدينة القدس، و47 في أريحا خلال ذروة موجة الحر.
ومن غير المعروف حتى الان متى ستنتهي موجة الحر القادمة، ولكنها ستستمر أسبوع على الأقل.
الأرصاد تحذر..
كيف تتعامل مع ضربة الشمس؟
تحدث ضربة الحرارة عندما ترتفع درجة حرارة جسمك بسرعة ولا تستطيع تبريد حرارة جسمك. فمن الممكن أن تصبح مهددة للحياة لأنها تُسبب تلفًا في الدماغ وبقية الأعضاء الحيوية في الجسم. وقد تحدث نتيجة ممارسة نشاط شاق في الحر أو البقاء في مكان حار لفترة طويلة.
وقد تحدث ضربة الحرارة دون وجود أي مرض مرتبط بالقلب من قبل، مثل الإنهاك الحراري. وتشمل علامات ضربة الحرارة وأعراضها ما يلي:
حُمى تبلغ 104 درجات فهرنهايت (40 درجة مئوية) أو أكثر
سخونة الجلد أو جفافه، أو التعرق الشديد
الغثيان والقيء
احمرار الجلد
سرعة النبض
سرعة التنفس
الصداع
الإغماء
نوبات تشنجية
الغيبوبة
اطلُب الرعاية الطبية العاجلة
إذا اشتبهت في إصابتك بضربة الحرارة، أبعِد المصاب عن الحرارة على الفور. حاول تبريد جسم المصاب بأي وسيلة متاحة. على سبيل المثال:
يمكنك وضعه في مغطس ماء بارد أو تحت دش من الماء البارد.
رش المصاب بخرطوم ري الحديقة.
دلك جسم المصاب بإسفنجة مبللة بماء بارد.
صوِّب مروحة على المصاب مع رشه برذاذ ماء بارد.
ضع أكياس الثلج أو المناشف الباردة المبللة على العنق والإبطين وبين الفخذين.
غطِّ المصاب بملاءات مبللة بماء بارد.
وإذا كان المصاب واعيًا، فاجعله يشرب الماء المثلج أو غيره من المشروبات الرياضية التي تحتوي على الكهارل أو مشروبات غير كحولية أخرى لا تحتوي على الكافيين.
ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا فقد الشخص الوعي ولا تبدو عليه أي علامات تدل على عمل الدورة الدموية، مثل التنفس أو السعال أو الحركة.
تم النشر: 09/07/2023 الساعة 2:43 م
التسميات :
تقارير ومقالات